Кто такой Володя Мотин
Приходит время, когда каждый чувствует, что короткая подпись с профессией под именем перестает в полной мере представлять тебя. Поэтому я решил создать эту страницу.
Я бегал 30 дней подряд. Вот что я узнал про свое тело
Мой друг предложил мне программу подготовки к марафону. Я не готов был покорять эту дисциплину, но заинтересовался тем, что из себя представляет подготовка к ней. И увидел там шесть полноценных беговых тренировок в неделю. Разных, зачастую разгрузочных, но все-таки тренировок. Минимальная дистанция забега в ней - 5 км. К этому моменту мы с другом бегали пару раз в неделю, и еще пару раз занимались силовыми упражнениями. В общем, программа выглядела не тяжелой, а угрожающей здоровью, и я отказался.
Слезный крик нечитающего школьника
В одном из выпусков Дудя Александр Архангельский порекомендовал книгу "Как роман" Даниэля Пеннака. Произведение было рекомендовано как труд для тех, кто хочет снова полюбить читать. На задней обложке - "декларация прав читателя". Цитата Александра из интервью:
15 лет b2b-продаж. Моя призма изменения агентской коммерции
15 лет b2b-продаж. Моя призма изменения агентской коммерции
Как я на Эльбрус восходил
Перед основной статьей, хочу отметить: это мое второе восхождение, первое было на Килиманджаро в Танзании. Поэтому контекст в пути на вершину у меня уже был. Я его подробно описал вот тут, если интересно - почитайте.